風邪予防に

f:id:okyukiyuki:20181111222144j:plain

 

風邪予防と喉の保護のためにハチミツをスプーン一杯舐めてるんですけど

会社でハチミツの瓶持っていって舐めるのもな~と

思っていたところ、よく行くオーガニックショップにて こちらの 生活の木 の

良さそうな商品を発見して早速購入しました~。

スプレータイプでかさばらないしもち運びに便利なサイズでとても重宝~

 

丸山珈琲

10年程前まで

私は全くコーヒーを飲みませんでした。

何が美味しいか分からなかったからです。

 

コーヒーよりは紅茶、

スタバやタリーズなどで注文するのは

ラテやフラペチーノなどのデザート的な

飲み物ばかりでした。

 

それが約10年前、長野県小諸市にある丸山珈琲を訪れる機会があったんです。

 

コーヒー苦手だしな~

と思ってコーヒーの苦みが中和されてそうなカプチーノを注文しました。

 

そこで、運ばれてきたカプチーノを一口飲んだ時、

「美味しい!!!!!」

そのあまりのおいしさにものすご~~~~~く感動したのを

今でも覚えています。

その美味しさたるや、私にとってはものすごい衝撃でした。

 

「え、カプチーノってこんな美味しいの????!!!」

それからは丸山珈琲に通い、

カフェラテやカプチーノ、そしてフレンチプレスで淹れて頂く色々なコーヒーを

飲むようになりました。

カフェラテも、淹れる方によって少し味が変わったりするのですね

すごく楽しいです。

勿論ぜんぶ美味しいです。

 

それからは、自宅ではほぼ淹れなかったコーヒーも淹れるようになりました。

勿論豆は丸山珈琲で購入、その場で粉に挽いてもらいます。

これがまたすごく良い匂いで・・・

匂いを嗅ぐだけで癒されます・・・

スタバなどでもコーヒーを注文する機会も増えました。

 

あの時丸山珈琲に行ってみて良かった~

と心から思うのでした・・・・

 

f:id:okyukiyuki:20181107215111j:plain

スタバの新作

皆さんはスターバックス好きですか?

私も大好きです!

 

大好きなスタバから新しいケーキが出たとの情報を得て

早速会社の帰りにスタバに行ってきました。

 

HPでチェックしたのは可愛いブッシュドノエルの画像・・・♡

店頭のガラスケースの中を覗いて・・・

いたいた・・・♡

ブッシュドノエル・・・・

 

 

あれ?

 

 

 

「小さっ・・・」

 

 

思わず声が出ました。

 

f:id:okyukiyuki:20181107213949j:plain

それは私の想像の半分くらいの大きさでした。

私が勝手に大きいと思い込んでたのですね

失礼しました💦

可愛いサイズのブッシュドノエル

お味もとても美味しかったです(#^.^#)

甘いから小さくても満足ですね。

 

一緒に購入した、ホワイトケーキもすごく美味しくて

私はこちらの方が好みだったかな~

 

今度はクランベリーのブリスバーを

食べてみたいです。

 

 

 

 

 

 

 

ハーブティ

f:id:okyukiyuki:20181006215725j:plain

体調を崩してから薬を毎日飲みまくっていた私ですが、

ある日ふと「こんなに毎日薬飲んでて大丈夫・・・?」(しかも効かない)

と思い立ち、しばらくやめてみることにしました。

 

私の場合は自律神経の乱れなので、自分の体調や生活を見直して

ストレスを減らしていくことで徐々に体も調子を取り戻していくだろう

との事でした。

今まで自分の体と心の声をほったらかしてきた結果ですね

はい、ごめんなさい。

ストレス甘く見てたらいけないです身に染みて学習しています。

 

今年の春頃からハーブの勉強を始めいたこともあり

こういう時こそハーブの力に頼ってみよう!という事で

先生に相談しながら、色々なハーブを試しています。

 

中でもハーブティは手軽に楽しめるし、美味しいし、

取り入れるのに、とても自分に合っていました。

 

夏の間は「水だしハーブティ」にはまっていて、飲んでいました。

色んなテイストがあって奥深いなあと感じました。

 

お気に入りはオーガニックのもの、低農薬や国産のものを意識して買っています。

生活の木 とか、道の駅で売っている地元生産者さんのオーガニックハーブティのパックとか、いろんな場所で発掘するのが楽しみになっています。

 

季節のおすすめとか、体調に合わせたお茶をその日選んでいただく・・・

とても楽しいし、心がじわっと温まります。

 

 

 

 

 

 

 

片頭痛

夏の猛暑、すごかったですね。

最近は涼しくなってきてとても良い感じ!ですが・・・

 

私はこの夏、ひどい片頭痛に悩まされておりました。

今までも時々頭痛が起きる事はあったのですが、

この夏経験した頭痛は今までの人生の中で一番

ひどかったです!

 

何度も嘔吐&立ち上がれない、目もよく見えない

(遠近感覚が無くなる状態、視野の一部がみえなくなる状態)

そのせいか血圧も上が70を切っている日も。

(まあ元々血圧は低い方なのですが)

とにかく立っていられないので横になるのですが

横になってもものすごく具合が悪い&めまいが続いている。

そして頭痛薬などの薬がまったく効かない!

「こりゃイカン何か脳の異常に違いない!!」と即

脳神経外科を受診しましたが結果異常なし、片頭痛と診断

されました。

 

原因は夏の暑さもあるだろうけど、一番は

ストレスだろう との事

ストレスねえ、はーんありますよ心当たり

私の場合は主に仕事ですが・・・

 

仕事も大切ですけど自分の体はもっと大切ですよね。

 

という事を実感した夏でした・・・

 

 

 

 

 

f:id:okyukiyuki:20180703192321j:plain

コストコで時々お花も購入します。

枯れないと噂を聞いてから買ったんですが、確かにもちが良いかも・・・?

でも芍薬は結構短命でした。

家での管理とか温度にもよるのでしょうけど。

お得な金額で綺麗なお花を楽しめるのは有り難いですよね。

毎回コストコに行くときにはチェックするコーナーです。

f:id:okyukiyuki:20180702193610j:plain

コストコたま~に行くんですけど、一番のお気に入りは

フードコートのアイスカフェラテ200円です!

めっちゃ美味しくないですか?

絶対毎回買うリピ商品。

こんなにビックサイズで200円という金額もすごい。

噂だとその場で豆を挽いて作ってくれるとか?

通りでちゃんと美味しいわけですよね。

暑い中の車での帰路もこれがあればご機嫌で過ごせます。